内緒にしたい心理学テクニック

心理学カウンセラーの先生から教えてもらった心理学の勉強ノート

【心理学的に解説】デスクワークになったのに、体調が悪く疲れが抜けない!なぜ?

デスクワークは体力を使う仕事に比べて楽だと思うのに、なぜだか体がだるいんです。 確かに毎日営業で走り回るより、体力の消耗は少ないから、疲れないはずですね。 この不調から抜け出して、元気に仕事をしたいんですが・・・。 体力を消耗しないデスクワー…

なぜ、愛想を良くしていたら男たちはストーカーになったのか?

昨日行ったお店の店員さん、対応がとてもよくてかわいくて、ちょっと好きになっちゃいました。 確かに愛想のいい店員さんがいるお店って、また行きたくなるわよね。でも、それだけで恋愛関係と勘違いしなうようにね。 そうですね、気があるのかと過剰に反応…

【心理学的に解説】なぜ、海外に寝たきり老人がほとんどいないのか?

最近、親の老いを感じるんだよね~。 そうね、子供としては放っておけない問題よね。 普段は自分の生活でなかなか親のことまで考えられないんだけど、どうしたらいいのかな~。 親さんに、どうしたいのか聞いたことある?自分の老いや最期については、本人の…

【心理学的に解説】なぜ週末に寝だめしても、月曜の朝からぐったり疲れているのか?

今週は忙しくて寝不足続きで…。週末は寝溜めして疲れをとるぞ。 疲れが溜まってるのね。けれど、睡眠は貯金できないって知ってた? そうなんですか?疲れたら寝溜めをして回復しているつもりでしたよ? 睡眠には時間よりも大切なポイントがあるのよ!疲れが…

【心理学的に解説】なぜ介護離職した人は後悔するのか?

近年、介護離職が会社にとって大きな問題になっていると聞きました。 その通りです。親の介護のために仕事を辞める決断をする人が多くいます。介護離職者を増やさないように取り組んでいる会社も、増えていますよ。 でも実際、自分が親の介護をしなくてはな…

【心理学的に解説】なぜ、新人の看護師さんは入職1ヶ月で転職を考えるのか?

看護師さんって、患者さんのことを想って責任感があ、素敵な職業ですよね! そうね。でもその分、プレッシャーは大きなものだと思うわよ。 命を預かる仕事だから、大きな責任感と戦っているのですね。特に新人の看護師さんは不安も大きいだろうなぁ。 不安や…

【心理学的に解説】なぜ、マイナンバーカード未取得者が7割もいるのか?

そういえばマイカード作っていないけど、必要なのかな? マイカードを取得していない人取っても多いのよ。なぜ大切なマイカード、作らないと思う? マイカードを持っているといいことがあるのかな?そうでもないのなら、面倒だなって思ってしまう。 そう感じ…